Кресло на здоровье

Кресло на здоровье
 
От рабочего кресла, на котором весь день сидит сотрудник, во многом зависит здоровье человека, эффективность труда и лояльность к компании, в которой он работает.

Текст: Полина Русяева

В кресле офисный сотрудник проводит не менее шести часов в день. Правильное с точки зрения эргономики кресло должно иметь регулировки, позволяющие привести его в соответствие с индивидуальными физическими параметрами человека. Идеальное кресло настраивается по длине голени, длине бедра, высоте поясничного изгиба и весу. Если какая-то из регулировок отсутствует, разрушается эргономика кресла и человек быстрее устает.

В процессе работы сотрудник постоянно меняет свое положение, поэтому кресло должно отслеживать любые перемещения и поддерживать спину при любой рабочей позе. Эту задачу решает синхромеханизм, который обеспечивает кинематику кресла, полностью соответствующую кинематике человеческого тела. Благодаря синхромеханизму при наклоне и отклонении человека поясничный упор спинки кресла не сдвигается относительно спины ни на сантиметр и всегда остается в области поясницы.

Когда человек сидит на твердой поверхности, основной вес тела приходится на седалищные бугры. В результате пережимаются ткани и нарушается кровоток. Поэтому одна из основных задач кресла — равномерно распределять давление по как можно большей поверхности сиденья и спинки. В дешевых рабочих стульях в качестве наполнителя используется пенополиуретан низкой плотности — подобный материал в Европе применяют как упаковку для товаров. Плотность хорошего наполнителя начинается от 50 кг на кубометр. Сиденье из плотного материала лучше распределяет давление тела, поскольку не продавливается. Существует способ исследования эргономики кресла — термограмма. Когда человек посидит на стуле 15 минут, специальным прибором замеряется оставленный тепловой след. На нем видна площадь и степень контакта со спинкой и сиденьем. Чем сильнее нагрет стул и чем больше плотность контакта, тем лучше: это означает, что давление распределяется равномерно.

Одним из наиболее комфортных эргономичных кресел для топ-менеджеров считается модель Leonardo швейцарского производителя Giroflex. Удобство достигается за счет 434 эксклюзивных деталей и встроенного механизма Pentamove. Кресло легко трансформируется из рабочего состояния в такое, когда человек может находиться в нем полулежа. Цена Leonardo — около 5,8 тыс. евро. Дорогое кресло может произвести впечатление не только эргономикой, но и дизайном. Пару лет назад немецкая компания Interstuhl спроектировала кресло Silver. Его каркас и задняя поверхность спинки сделаны из алюминиевых пластин, которые иногда покрываются позолотой, а вся передняя поверхность кресла может быть обита шелком. В кресле нет рычажков и регулировок — их функции выполняют маленькие выемки, встроенные по бокам сиденья и являющиеся элементами дизайна. В течение нескольких лет кресло собрало почти все дизайнерские награды мира. Стоит оно около 4 тыс. евро.

Среди эргономичных кресел выделяется категория так называемых производительных кресел. В них есть и синхромеханизм, и базовые регулировки, а сиденье и спинка имеют анатомические формы. Такое кресло стоит не менее 300 евро.

Δ Наверх

Борис Шахт, генеральный директор компании Orgspace Consulting:

— Нашим сотрудникам повезло: они работают, сидя в швейцарских креслах со спинкой анатомически правильной формы, синхромеханизмом и всеми необходимыми настройками.

К сожалению, об анатомии спины мы обычно узнаем, когда начинаются проблемы с позвоночником. Одна из основных причин этих проблем — неправильное офисное кресло. Упрощенно говоря, спина человека со временем принимает форму спинки кресла, в котором он работает.

Народная мудрость: если хочешь забыть о насущных проблемах, надень жмущие ботинки. С рабочим креслом ситуация такая же — если оно неудобное, то со временем все мысли сидящего в нем человека будут заняты поиском наименее дискомфортного положения. Вместо работы — борьба с креслом за выживание.

Стоимость эргономичных кресел начинается от 300 евро. Как оценить, дорого это или нет? Сотрудникам компания платит зарплату ежемесячно, а за кресло — один раз.

Сэкономив на покупке нормального кресла, скажем, 200 евро, компания вряд ли дождется максимальных результатов от сотрудника — он будет или слишком много времени отдыхать от кресла вне рабочего места, или, сидя в кресле, бороться с утомлением от физического дискомфорта.

Однажды вложив деньги в качественные эргономичные кресла, компания ежемесячно будет получать больше результатов, то есть финансовой прибыли — от здоровых, активных и преданных сотрудников.

Инвестиции в кресло, на мой взгляд, предельно понятные, наиболее правильные и самые окупаемые.

Узнать больше об эргономике кресел >>>

Δ Наверх